SIBO 소장 세균 과성장
small intestinal bacterial overgrowth
혹시 아래와 같은 증상이 있는가?*
- 가스가 너무 많이 나와요
- 배가 더부룩하고 불러 있어요
- 설사
- 변비
- 복통이 있어요
그렇다면 소장 세균 과성장을 의심해보아야 한다.
SIBO란 무엇인가?
소장이 소화와 영양 흡수에 중요하다는 것은 다 안다. 위장, 소장, 대장에는 정상적으로 세균이 존재한다.
대장에는 대장균이라고 흔히 알고 있듯이 세균이 다량 존재하고 소장은 아주 조금 존재한다.
물론 대장의 것과는 다른 세균이 존재한다.
소장 세균 과증식이란 소장내에 존재하는 세균이 비정상적으로 그 수가 많아지는 것을 말한다.
소장에서 세균이 과증식 되는 이유는?
우리가 섭취한 음식물은 연속된 관을 통해 대장까지 내려간다. 소장의 근육은 지속적으로 연동운동을 함으로 음식물을 밑으로 내려보낸다.
이러한 운동은 소장의 세균들이 잘 자랄 수 없는 환경을 만들게 된다.
그러나 이 장운동이 방해를 받게 되면 세균이 소장내에 머무르는 시간이 길어지게 되고 과증식이 일어나게 된다.
이런 현상이 생기게 되는 몇가지 원인은 다음과 같다.
- 신경학적, 근육 질환: 당뇨나 피부 경화증을 앓고 있다면 소장의 활동을 떨어뜨리게 된다.
- 소장의 폐색: 소장이 막히면 세균 증식이 일어난다. : 유착, 수술후 흉터, 크론병 등에 의해 유발된다.
- 게실(장벽에 생기는 꽈리 모양의 비정상 구조물)이 있으면 게실내 세균 과증식이 일어 나게 된다.
나타나는 증상은?
위에 열거한 증상들이 나타나며 과증식이 오래 지속하게 되면, 소화 흡수에 지장을 받아 영양소, 비타민, 미네랄의 흡수에 지장을 주게되어 체중 감소를 일으킨다. 또한 근육통 피로감을 유발할 수 있으며 수개월 수년 동안에 걸쳐서 증상의 악화와 완화를 반복하게 된다.
왜 세균의 과증식이 이런 증상을 유발하는가?
세균이 과증식하게되면 독소가 나오게 되고 이 독소가 세포 사이를 단단히 붙들고 있는 Tight junction을 느슨하게 만든다.
그로 말미암아 장내 여러 유해물질들이 몸에 흡수가 되는 현상이 생긴다. 이를 "Leaky gut syndrome 장누수현상" 이라고 한다.
*; http://www.webmd.boots.com/digestive-disorders/small-intestinal-bacteria-sibo
